AMBIENTES DE TRABAJO SALUDABLES

Siempre tener en cuenta los determinantes sociales de la salud mental, tales como el nivel de vida y las condiciones de trabajo; prevenir y promover la salud, incluida la mental, mediante actividades que, entre otros aspectos, reduzcan la estigmatización y la discriminación y mejorar los servicios de salud, incluidos los de salud ocupacional, para ampliar el acceso a la atención científicamente contrastada.

Recordar que la salud mental implica más que la ausencia de un trastorno mental. Las personas psíquicamente sanas también pueden presentar ante algunas circunstancias como conflictos personales, sociales o laborales, un rango de conductas, emociones y cogniciones, que pueden ser poco adaptativas y/o funcionales para su propia salud y para la resolución de dicho problema sin que por ello se trate de un trastorno mental.

Por eso es importante crear ambientes saludables de trabajo. El siguiente link de la OMS nos habla del tema.

http://www.who.int/occupational_health/5keys_healthy_workplaces_spanish.pdf?ua=1

LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN

Desde un enfoque amplio, será esencial el servicio de prevención de riesgos laborales ya que:

1. Determina la aptitud del empleado para el desempeño de su trabajo.

2. Detecta en numerosos casos los problemas de salud mental y posibles abusos de sustancias.

3. Pueden determinar la posible condición de "trabajador especialmente sensible", que incluye a los trabajadores que, por sus propias características personales o estado patológico conocido, tienen aumentada su vulnerabilidad individual a los riesgos laborales.

4. En colaboración con otros servicios, puede gestionar y realizar un seguimiento del tratamiento rehabilitador para los empleados que lo precisen.

Desde el enfoque diario, será esencial:

Tener en cuenta cada situación personal,

Dialogar y tranquilizar,

Que el lugar de trabajo sea un lugar de contención.

Signos de alerta en el ámbito laboral:

Si la prevención falló, se destacan los siguientes signos de alarma tener en cuenta: 

1.Ausentismo laboral,

2.Desmotivación y disminución en el rendimiento laboral, 

3.Incumplimiento de las tareas propias del rol laboral,

4.Conflictos interpersonales, irritabilidad excesiva y conductas agresivas en el trabajo,

5.Falta de colaboración y evitan el contacto con los compañeros,

6.Dificultad en la toma de decisiones.

Al reincorporarse al trabajo asegurarse que las personas que padecen problemas psicológicos cuenten con: 

1. Confidencialidad,

2. Lucha contra las dinámicas negativas en el lugar de trabajo,

3. Facilidad de comunicación con los supervisores o coordinadores, les pueden ayudar a continuar realizando su trabajo o reincorporarse al mismo.

4. Evitar el estigma asociado con estos trastornos,

5. Contar con apoyo, que sepan que puedan pedir ayuda para continuar realizando o reanudar sus actividades.

En el siguiente link la OMS habla de la prevención entre otras cosas.

http://www.who.int/mental_health/in_the_workplace/es/

SOMOS UN TODO BIOPSICOSOCIAL.

La SALUD, según la definición que la OMS hace del término, es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

En general, el hecho de tener un empleo protege la salud mental de hombres y mujeres.

Incluso los pacientes con algún problema mental, que pueden mantener el empleo, se observa menor nivel de ansiedad, mayor nivel de iniciativa y actividad. 

Siempre pensando en las personas como un todo, BIOPSICOSOCIAL.

Sin embargo, el trabajo puede también intervenir como causa o agravante de los problemas de salud mental a través de tres factores fundamentales:

Condiciones del medio ambiente material,

Medio ambiente psicológico,

Medio ambiente socioeconómico,

Suelen actuar de forma acumulativa y negativa sobre la salud del trabajador.

Dentro de dichas condiciones, son habitualmente los factores psicosociales del trabajo los que determinan la presencia o no de posibles riesgos psicosociales. 

Estos factores psicosociales comprenden aspectos del puesto y del entorno de trabajo, como:
a) Clima.
b) Cultura organizacional.
c) Funciones laborales.
d) Relaciones interpersonales en el trabajo(como el grado de apoyo/conflicto social).
e) Diseño y contenido de las tareas, como el grado de autonomía y control de ejecución.

Los factores psicosociales de riesgo son los antecedentes, los estresores, los agentes etimológicos capaces de provocar estrés en los trabajadores, como son los diferentes aspectos de la organización laboral cuando no se ajustan a las necesidades, expectativas y capacidades del trabajador por factores individuales y del contexto organizativo.

Este articulo de la confederación de SALUD MENTAL de España habla sobre el tema.

https://consaludmental.org/sala-prensa/cuidar-salud-mental-trabajo-23201/