lunes, 3 de septiembre de 2018

LA FELICIDAD EN EL TRABAJO


La felicidad es cosa seria, las investigaciones demuestran que la felicidad en el trabajo es la base de una organización optimizada y productiva.
Cuando los empleados de una compañía están felices en su lugar de empleo, se esfuerzan por mantener su posición, y aumenta su productividad. Numerosos estudios coinciden en que la productividad e índice de asistencia de los trabajadores es proporcional su nivel de satisfacción.
Los gastos relacionados al cuidado de salud en las empresas en las que sus empleados se encuentran bajo presión son 50% mayores a los costos de otras organizaciones. Entre el 60% y el 80% de los accidentes de trabajo son atribuidos a altos niveles de estrés. (Harvard Business Review).
Los empleados que se sienten desconectados con la compañía, a la vez, son más costosos. Según Gallup, los trabajadores sin motivación tienen un 37% más de absentismo, 49% más accidentes y cometen 60% más errores.
¿Cuáles son los factores que contribuyen a un buen ambiente laboral?
Un estudio realizado por la Universidad de Warwick, en Gran Bretaña, encontró que ciertos factores en particular influyen en la felicidad y satisfacción de los trabajadores.
Compartimos algunos de ellos:
Orgullo por el trabajo. El estudio encontró que el orgullo es el factor más influyente en la felicidad de los empleados. Los trabajadores que se sienten orgullosos de la organización para la cual trabajan, están tres veces más felices y satisfechos que aquellos que no.
Respeto y apreciación. El segundo factor de satisfacción laboral es el sentirse apreciados por sus supervisores, y que son tratados con justicia y respeto.
Otro factor que influye en el ambiente laboral es el tamaño de la empresa.
Según el reporte, los trabajadores de empresas de hasta 10 empleados mostraron los mayores niveles de felicidad y satisfacción. Los empleados de compañías con más de 10,000 empleados reportaron ser los menos felices.
En cuanto a las distintas profesiones, las relacionadas con educación y creatividad resultaron ser las más satisfactorias, mientras que los profesionales en el área de finanzas mostraron los niveles más bajos de felicidad e interés en el trabajo.
El índice de felicidad también está relacionado a la edad de los trabajadores.
Los trabajadores Millennials, menores de 34 años de edad, indicaron que su felicidad estaba relacionada a sus logros laborales; mientras que los empleados de la Generación X, de entre 35 y 54 años de edad, resultaron ser los trabajadores más estresados y menos satisfechos con su empleo.
Shawn Achor, autor del libro The Happiness Advantage, explica que los trabajadores felices “son más productivos, más responsables además tienden a tomarse menos días por sentirse enfermos o cansados. Los lideres felices son mejores para dirigir equipos, porque logran hacer que tanto ellos como sus empleados mantengan relaciones más saludables, y logran establecer un clima laboral que alcanza mayores desempeños”.
Pero, ¿cómo lograr empleados más felices?, aquí te damos algunos puntos que pueden ser muy útiles:
Implementar pausas activas: Grant Study, realizó una encuesta en donde revela que el 78% de las personas que se sienten más felices realizan algún tipo de actividad física ya que la felicidad está relacionada con el movimiento del cuerpo.
Crea espacios de capacitación: El ser humano está en constante búsqueda de crecimiento y mejoría. Motivar y brindar las herramientas o espacios para que los trabajadores puedan desarrollar sus habilidades y crecer profesionalmente genera trabajadores comprometidos y felices.
Brindar confianza y seguridad: Al darle responsabilidad a los trabajadores por medio de la confianza, se genera un sentimiento de pertenencia, aumentando la seguridad propia. De este modo, serán más productivos, comprometidos y les generará felicidad nacida de la satisfacción.
Tener una comunicación constante: Mantener a los trabajadores informados de los cambios, evita que se generen rumores y tener una comunicación clara hace que se sientan tenidos en cuenta y que son importantes para la organización.
Ambiente laboral: Un estudio reveló que para el 17,6% de las personas el clima laboral es la clave para lograr la felicidad en el trabajo. Es fundamental preocuparse por la relación jefe-trabajador e igualmente entre compañeros. La comunicación interna puede marcar la diferencia.
La Opinión, enero del 2017
El siguiente artículo de la revista Harvard Business Review  habla un poco de tema.

viernes, 31 de agosto de 2018

AMBIENTES DE TRABAJO SALUDABLES


Siempre tener en cuenta los determinantes sociales de la salud mental, tales como el nivel de vida y las condiciones de trabajo; prevenir y promover la salud, incluida la mental, mediante actividades que, entre otros aspectos, reduzcan la estigmatización y la discriminación y mejorar los servicios de salud, incluidos los de salud ocupacional, para ampliar el acceso a la atención científicamente contrastada.

Recordar que la salud mental implica más que la ausencia de un trastorno mental. Las personas psíquicamente sanas también pueden presentar ante algunas circunstancias como conflictos personales, sociales o laborales, un rango de conductas, emociones y cogniciones, que pueden ser poco adaptativas y/o funcionales para su propia salud y para la resolución de dicho problema sin que por ello se trate de un trastorno mental.

Por eso es importante crear ambientes saludables de trabajo. El siguiente link de la OMS nos habla del tema.


jueves, 30 de agosto de 2018

LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN


Desde un enfoque amplio, será esencial el servicio de prevención de riesgos laborales ya que:
1. Determina la aptitud del empleado para el desempeño de su trabajo.
2. Detecta en numerosos casos los problemas de salud mental y posibles abusos de sustancias.
3. Pueden determinar la posible condición de "trabajador especialmente sensible", que incluye a los trabajadores que, por sus propias características personales o estado patológico conocido, tienen aumentada su vulnerabilidad individual a los riesgos laborales.
4. En colaboración con otros servicios, puede gestionar y realizar un seguimiento del tratamiento rehabilitador para los empleados que lo precisen.


Desde el enfoque diario, será esencial
:


Tener en cuenta cada situación personal,
Dialogar y tranquilizar,
Que el lugar de trabajo sea un lugar de contención.


Signos de alerta en el ámbito laboral:

Si la prevención falló, se destacan los siguientes signos de alarma tener en cuenta: 

1.Ausentismo laboral,
2.Desmotivación y disminución en el rendimiento laboral, 
3.Incumplimiento de las tareas propias del rol laboral,
4.Conflictos interpersonales, irritabilidad excesiva y conductas agresivas en el trabajo,
5.Falta de colaboración y evitan el contacto con los compañeros,
6.Dificultad en la toma de decisiones.

Al reincorporarse al trabajo asegurarse que las personas que padecen problemas psicológicos cuenten con: 

1. Confidencialidad,
2. Lucha contra las dinámicas negativas en el lugar de trabajo,
3. Facilidad de comunicación con los supervisores o coordinadores, les pueden ayudar a continuar realizando su trabajo o reincorporarse al mismo.
4. Evitar el estigma asociado con estos trastornos,
5. Contar con apoyo, que sepan que puedan pedir ayuda para continuar realizando o reanudar sus actividades.

En el siguiente link la OMS habla de la prevención entre otras cosas.



miércoles, 29 de agosto de 2018

SOMOS UN TODO BIOPSICOSOCIAL.

La SALUDsegún la definición que la OMS hace del término, es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

En general, el hecho de tener un empleo protege la salud mental de hombres y mujeres.

Incluso los pacientes con algún problema mental, que pueden mantener el empleo, se observa menor nivel de ansiedad, mayor nivel de iniciativa y actividad. 

Siempre pensando en las personas como un todo, BIOPSICOSOCIAL.

Sin embargo, el trabajo puede también intervenir como causa o agravante de los problemas de salud mental a través de tres factores fundamentales:
Condiciones del medio ambiente material,
Medio ambiente psicológico,
Medio ambiente socioeconómico,
Suelen actuar de forma acumulativa y negativa sobre la salud del trabajador.

Dentro de dichas condiciones, son habitualmente los factores psicosociales del trabajo los que determinan la presencia o no de posibles riesgos psicosociales. 

Estos factores psicosociales comprenden aspectos del puesto y del entorno de trabajo, como:
a) Clima.
b) Cultura organizacional.
c) Funciones laborales.
d) Relaciones interpersonales en el trabajo(como el grado de apoyo/conflicto social).
e) Diseño y contenido de las tareas, como el grado de autonomía y control de ejecución.

Los factores psicosociales de riesgo son los antecedentes, los estresores, los agentes etimológicos capaces de provocar estrés en los trabajadores, como son los diferentes aspectos de la organización laboral cuando no se ajustan a las necesidades, expectativas y capacidades del trabajador por factores individuales y del contexto organizativo.

Este articulo de la confederación de SALUD MENTAL de España habla sobre el tema.