Empezá a implementar snack saludables en el trabajo y 8 vasos de agua al día, sumado a las pausas activas y veras las diferencias.
Mira esta senialetica del Ministerio de Salud.
martes, 13 de noviembre de 2018
LA ALIMENTACIÓN Y EL AGUA EN EL TRABAJO
La alimentación saludable y la cantidad de agua necesaria al día, también ayudan a tu salud mental.
Empezá a implementar snack saludables en el trabajo y 8 vasos de agua al día, sumado a las pausas activas y veras las diferencias.
Mira esta senialetica del Ministerio de Salud.
Empezá a implementar snack saludables en el trabajo y 8 vasos de agua al día, sumado a las pausas activas y veras las diferencias.
Mira esta senialetica del Ministerio de Salud.
miércoles, 17 de octubre de 2018
USA LAS ESCALERAS TAMBIÉN EL TRABAJO
En el trabajo también podes tener tus minutos activos, usa las escaleras!!!
La actividad física siempre ayuda a tu salud mental!!!
Mira esta senialetica del Ministerio de salud.
viernes, 28 de septiembre de 2018
TRABAJO, ACTIVIDAD FÍSICA, ALIMENTACIÓN Y SALUD MENTAL.
LA ACTIVIDAD
FÍSICA
El
ejercicio físico mejora la regulación del sistema cardiovascular y respiratorio incidiendo sobre el sistema
nervioso autónomo (SNA). Esta mejora podría incrementar la habilidad de nuestro
organismo para modular nuestra reacción ante las demandas del medio. En un
estudio realizado por Mussgay, Schmidt, Morad y Rüddel (2003) se apreció una
disminución importante de la presión sanguínea y frecuencia cardíaca, en
situación de estrés, mediante la práctica regular de ejercicio aeróbico. Los
autores concluyen que la práctica de ejercicio podría mejorar el funcionamiento
del SNA.
El
ejercicio físico estimula el sistema inmunológico, ya que facilita la eliminación de
sustancias nocivas del organismo, y propicia la regeneración del mismo. También
favorece el incremento del número de linfocitos (glóbulos blancos) disminuyendo
el riesgo de aparición de enfermedades.
La
práctica de ejercicio físico produce a largo plazo un incremento de los niveles
de noradrenalina, implicada en la respuesta del organismo al estrés, y de
serotonina. El
aumento de los niveles de serotonina a nivel cerebral puede contribuir a
mejorar nuestro estado de ánimo y a reducir la ansiedad. Como se ha comentado
en otros capítulos, los fármacos que inhiben la recaptación de este
neurotransmisor (actúan aumentando su disponibilidad en el espacio sináptico a
través del que se comunican las neuronas) reducen la sintomatología ansiosa y
depresiva y son eficaces en prácticamente todos los trastornos de ansiedad. El
ejercicio físico estimularía de forma natural la disponibilidad de este
neurotransmisor. Asimismo, también está implicado en la reducción de los
niveles de cortisol, hormona que participa en la respuesta del organismo al
estrés.
El
ejercicio físico estimula la glándula pituitaria, para la producción de
endorfinas. Las
endorfinas son hormonas vinculadas a funciones de neurotransmisión, implicadas
en la regulación del dolor y la sensación de bienestar. La estimulación natural
de este sistema mediante el ejercicio físico puede provocar analgesia (menor
sensación de dolor) y mejorar el estado de ánimo por sus efectos euforizantes y
relajantes. Por este motivo, se aconseja, también, practicar ejercicio físico a
las personas que padezcan enfermedades que cursen con dolor: artritis,
fibromialgia, etc.
Regulación del estado
del ánimo
Niveles bajos de noradrenalina se han visto vinculados de manera
consistente en estados depresivos,
siendo de hecho una de las hipótesis barajadas que la depresión es producida
por un déficit en la síntesis y presencia en las sinapsis cerebrales de esta
sustancia. Ello concuerda con la efectividad y con el hecho de que la privación
de sueño (que como hemos visto está vinculado al nivel de noradrenalina)
realizada de forma controlada pueda resultar en algunos casos eficaz para
reducir la sintomatología depresiva. A la hora de tratar la depresión también se
ha tenido en cuenta el papel de la noradrenalina. Un ejemplo claro de ello son
los casos de depresión mayor, en que podemos encontrar fármacos como los
Inhibidores Duales de la Recaptación de Serotonina y Noradrenalina con una muy
elevada eficacia, actúan impidiendo que la
noradrenalina y serotonina disponible en las sinapsis sea reincorporada a la
neurona, prolongando su presencia y efecto en la sinapsis.
Estrés, agresividad y
conducta sexual
La noradrenalina también ha mostrado en diversos
estudios su vinculación con estos tres elementos, considerándose
una hormona que
participa de forma activa en el estado conocido como estrés debido a su
actuación en el sistema nervioso simpático.
LA ALIMENTACIÓN
Una
de las muchas cosas que nos pueden provocar estrés es sin duda la
vuelta al trabajo y la rutina laboral. Este estado de ánimo, además de poner en
peligro nuestra salud, puede hacernos atacar la nevera cuando la ansiedad nos
puede. Existe un amplio abanico de alimentos que nos pueden ayudar a mitigar el
estrés. Comer de forma equilibrada es esencial para mantener en orden el cuerpo
y la mente y así evitar que el estrés afecte a tu estómago, defensas y sistema
nervioso.
Tu alimentación juega un papel principal en tu estabilidad
física y emocional. Recurrir a la comida en situaciones de estrés puede ser una
mala solución. Un constante consumo de dulces en nuestra dieta aumentará la
concentración de azúcar en sangre, lo que nos provocará un “subidón” y más
tarde decaimiento, creando picos en nuestro estado de ánimo. Dependiendo del
gusto de la persona, unos u otros alimentos provocan sensación de
bienestar e incluso cierta euforia. Generalmente la mayoría se decanta por los
dulces y las grasas, aunque hay quien opta por el pan o las frutas.
La clave en
esta situación está en controlar las cantidades. La mejor estrategia frente al
estrés es mantener unos buenos hábitos alimenticios y comer variado, ya que de
ello depende que nuestras defensas siempre se encuentren en un estado óptimo.
Las
vitaminas A, C y E combaten directamente la formación de radicales libres. La A
se obtiene de las zanahorias, el brócoli, las espinacas y el melón entre otros.
La C está presente en los cítricos, los pimientos, el melón, brócoli, el
tomate, etc. Para obtener vitamina E hay que consumir frutos secos y aceites
vegetales. Las vitaminas del grupo B fortalecen el sistema nervioso
central y tienen un efecto sedante. Se encuentran en la carne,
cereales, aguacate, frutos secos, garbanzos, judías verdes.
Algunos alimentos
estimulan el buen funcionamiento de las células nerviosas ayudando al organismo
a mantenerse relajado, mientras que otros favorecen la irritabilidad. Entre
los “alimentos relajantes” se encuentran el plátano como
fruta, las almendras y nueces dentro del grupo de frutos secos, la
lechuga como verdura, la carne de pavo y dentro del grupo de
cereales es muy recomendable consumir avena.
Cuando a nuestro cuerpo se le
exige una carga extra de energía por presiones en el trabajo o estrés
emocional, el organismo agota las reservas de energía y por consecuencia, de
vitamina B, lo que nos puede llevar a padecer depresión, insomnio o
irritabilidad. Para evitarlo, recomendamos el consumo de alimentos como
los mencionados anteriormente.
En el siguiente link van a encontrar algunos alimentos que pueden ayudar a reducir el estrés
miércoles, 19 de septiembre de 2018
PAUSA ACTIVA Y SALUDABLE
Ya hablamos de entornos de
trabajo saludables, pero no hay que dejar de recordar la importancia de reducir
el estrés, la buena alimentación y la actividad física, para poder lograrlo.
Una buena manera de empezar es por las pausas saludables, actualmente el
Ministerio de Salud de la Nación fomenta, e incluso, hay una web donde en pocos
minutos tu pausa en el trabajo sea activa y saludable.
Los estilos de vida sedentarios constituyen una
de las diez primeras causas de mortalidad, morbilidad y discapacidad. Algunas
enfermedades como la obesidad, la diabetes, ciertos tipos de cáncer y las
enfermedades cardiovasculares, entre otras, están relacionadas con la baja o
nula realización de actividad física.
En todas las edades, llevar un estilo de vida
activo permite mejorar significativamente la salud, mucho más si se lo acompaña
con una alimentación saludable y se abandona el consumo de tabaco.
En Argentina, según la 3ra. Encuesta Nacional de
Factores de Riesgo (ENFR) realizada en 2013 el 54,7 por ciento de los adultos
es sedentario, es decir que no cumple 30 minutos de actividad física diarios
recomendados, para tener efectos saludables y mejorar alguna patología como ser
la obesidad, la diabetes, etc.
Les dejo el link para que sus pausas en el
trabajo de ahora en adelante sean saludables.
lunes, 10 de septiembre de 2018
SUICIDIO Y OCUPACIÓN.
LA OMS refiere que las tasas de suicidio varían a lo largo de los grupos ocupacionales dependiendo
del estrés diario específico que imponen, una mayor exposición
a incidentes angustiosos o violentos que dan lugar al trastorno
de estrés postraumático, o su fácil acceso a medios letales de suicidio,
tales como armas de fuego, dosis letales de medicamentos, o pesticidas.
Las ocupaciones con altas tasas de suicidio incluyen médicos,
algunos trabajadores químicos y farmacéuticas (debido en parte a la mayor disponibilidad de químicos y drogas letales); abogados, maestros,
consejeros y secretarios (debido en parte a la mayor prevalencia
de depresión en estos grupos), agricultores (que tienen altas tasas de
depresión, ambientes de trabajo peligrosos, estrés laboral debido a
presiones económicas y aislamiento social, acceso a grandes cantidades
de pesticidas y acceso limitado a los servicios de emergencia) y
algunos oficiales de policía (tales como aquellos que están jubilados o
que sufren los efectos de trauma psicológico).
Adicionalmente, varios
estudios sugieren que las profesionales en ciertas ocupaciones (tales
como médicas, enfermeras o personal militar femenino) pueden estar
en riesgo particularmente alto de suicidio, tal vez, debido en parte a
conflictos entre la familia y los ascensos profesionales. Los suicidios
también son elevados entre las personas desempleadas o que sufren
de inseguridad laboral. A pesar de la alta prevalencia de problemas de salud mental en las
poblaciones empleadas, muy pocos suicidios llegan a ocurrir en el trabajo.
Un estudio en los Estados Unidos estimó que entre 1 y 3% de
todos los suicidios ocurren el trabajo, lo que refleja una tasa promedio
anual de 2.3-2.5 suicidios por cada millón de trabajadores.
Noventa
por ciento de las personas que cometen suicidio en el trabajo son
hombres y las mayores tasas de suicidios ocurren en los grupos de
más edad. Cincuenta y ocho por ciento de los hombres y 40% de las
mujeres se suicidan en el trabajo usando revólveres, lo que convierte
a los revólveres en el método más frecuente utilizado para suicidarse
en el trabajo.
jueves, 6 de septiembre de 2018
LA HISTORIA NOS SIRVE PARA CAMBIAR EL PARADIGMA.
Si vemos un poco la historia, el barrio obrero, por ejemplo,
construido alrededor de la fábrica en algunos lugares, demuestra cómo el
espacio social está organizado según las necesidades del centro de trabajo; en
la escuela, cuyo nombre es el del patrón, los niños son educados para ser
obreros, el campo deportivo indica qué diversión es buena, y la alarma
gigantesca, que marca el inicio y el final de los turnos de trabajo, impone el
ritmo de la fábrica adentro y afuera de ella.
El papel organizativo central del trabajo también se ve muy
claramente al analizar la vida de los jornaleros agrícolas, que tienen que
moverse de un lugar a otro dependiendo de las necesidades del ciclo de la
agricultura comercial. Sus hogares, entonces, son las galeras de cada lugar
donde trabajan; sus hijos no tienen ninguna posibilidad de ir a la escuela;
hasta los precios de los productos básicos se mueven con ellos: cuando llegan a
un lugar aumentan y cuando se van bajan.
El poder organizativo coercitivo del trabajo, en efecto, se
establece a partir del momento en que ningún obrero puede planear un
"proyecto de vida" sin tomar como punto de partida el tiempo y la
energía que tienen que dedicar al trabajo.
El concepto adecuado parece ser el proceso de trabajo, que,
por una parte, especifica la relación entre el trabajo, los instrumentos de
trabajo y el objeto de trabajo, y por la otra, abre la posibilidad de estudiar
el carácter histórico del trabajo.
Esto implica que el proceso laboral se desarrolla en medio
de la lucha de clases, y que el dueño del capital se ve obligado a afinar las
formas de control sobre los obreros; control que se ejerce por medio de la
organización del proceso de trabajo en la fábrica y del tipo de tecnología
utilizada.
El análisis de los tres elementos del proceso de trabajo
—trabajo, instrumento y objeto— bajo una perspectiva doble permite la
comprensión técnica y social de cualquier proceso de trabajo particular. El estudio
del objeto de trabajo debe tomar en cuenta sus propiedades físicas, químicas y
biológicas dado que pueden ser riesgos serios para la salud.
Los instrumentos, o los medios de trabajo, pueden ser
analizados en términos de su sofisticación técnica y como la expresión de
determinadas relaciones sociales.
Como hemos mencionado, que la máquina
determina el ritmo de trabajo y limita el poder relativo de decisión del
obrero.
El primer hecho está relacionado con lo que parece ser el
mayor riesgo ocupacional, el stress , y el segundo incrementa en ciertas
condiciones la probabilidad de accidentarse.
Los incrementos, tanto en intensidad como en productividad,
provocan situaciones de stress y de fatiga, causantes de cambios fisiológicos
en el cuerpo que originan predisposiciones patológicas a corto y largo plazo.
El desgaste del obrero será distinto y más relacionado a los efectos a largo
plazo de estos fenómenos, que con los patrones de desgaste por "trabajo excesivo-consumo
deficiente" típicos del productor de plusvalía absoluta. Ambas situaciones no se tenían en cuenta.
El análisis de estos elementos y del proceso de trabajo
puede hacerse al nivel de la formación económica y social como totalidad, y al
nivel de un proceso de trabajo particular, por ejemplo, en una fábrica. Parece
necesario subrayar, una vez más, que la determinación social es igualmente real
a nivel del centro de trabajo como a nivel de la sociedad. La incapacidad de
entender este hecho ubica al trabajador de la salud ocupacional en la esfera
técnica de la producción, ubicación que le causará serios problemas para
avanzar.
El paradigma está cambiando en las últimas décadas, se logra
incluir a la salud mental como parte importante del bienestar de los
trabajados, tal vez la más importante.
El siguiente video demuestra claramente el trabajo
mecanizado, medido por tiempo y en el que solo importa la productividad, sin
tener en cuenta el bienestar, la salud y los riesgos ocupacionales.
martes, 4 de septiembre de 2018
LÍDER O JEFE?
La diferencia entre líder y jefe radica en que un jefe es una autoridad impuesta que utiliza su poder para mandar en los otros, en cambio un líder es aquél que dirige y motiva un equipo de personas sin imponer sus propias ideas.
En una visión empresarial tradicional se utiliza al jefe que manda y ordena a sus subordinados o empleados sin tomar en consideración las opiniones o el bienestar de ellos. La voz de mando es vertical, descendente, autoritario y unilateral.
En las monarquías, por ejemplo podríamos decir que existe una mayor tendencia que sea un ‘jefe’ de gobierno por su poder y autoridad indiscutidos y su poder absoluto.
El liderazgo es una capacidad que no todos tienen por lo que no todos pueden ser líderes.
Algunas de las diferencias entre un líder y un jefe son:
*El líder dice: “Yo puedo ser útil aquí”, el jefe dice: “Yo mando aquí”...
*El líder es inspiración, el jefe dicta inspirando miedo.
*El líder es respetado, el jefe es temido.
*El líder precisa motivación, el jefe precisa obediencia.
*El líder precisa de una organización creativa, el jefe precisa de una organización técnica.
*El líder es pedagógico, el jefe da órdenes.
En siguiente link hay datos mas detallados del tema:
lunes, 3 de septiembre de 2018
LA FELICIDAD EN EL TRABAJO
La felicidad es cosa
seria,
las investigaciones demuestran que la felicidad en el trabajo es la base de una
organización optimizada y productiva.
Cuando los empleados de una compañía están
felices en su lugar de empleo, se esfuerzan por mantener su posición, y aumenta
su productividad. Numerosos estudios coinciden en que la productividad e índice
de asistencia de los trabajadores es proporcional su nivel de satisfacción.
Los gastos relacionados al cuidado
de salud en las empresas en las que sus empleados se encuentran bajo presión
son 50% mayores a los costos de otras organizaciones.
Entre el 60% y el 80% de los accidentes de trabajo son atribuidos a altos
niveles de estrés. (Harvard Business Review).
Los
empleados que se sienten desconectados con la compañía, a la vez, son más
costosos. Según Gallup, los trabajadores sin motivación tienen un 37% más
de absentismo, 49% más accidentes y cometen 60% más errores.
¿Cuáles son los factores que contribuyen a un
buen ambiente laboral?
Un estudio
realizado por la Universidad de Warwick, en Gran
Bretaña, encontró que ciertos factores en particular influyen en la felicidad y
satisfacción de los trabajadores.
Compartimos algunos de ellos:
Orgullo por el trabajo. El estudio
encontró que el orgullo es el factor más influyente en la felicidad de los
empleados. Los trabajadores que se sienten orgullosos de la organización para
la cual trabajan, están tres veces más felices y satisfechos que aquellos que
no.
Respeto y apreciación. El segundo
factor de satisfacción laboral es el sentirse
apreciados por sus supervisores, y que son tratados con justicia y respeto.
Otro
factor que influye en el ambiente laboral es el tamaño de la empresa.
Según el
reporte, los trabajadores de empresas de hasta 10 empleados mostraron los mayores niveles
de felicidad y satisfacción. Los empleados de compañías con más
de 10,000 empleados reportaron ser los menos felices.
En cuanto
a las distintas
profesiones, las relacionadas con educación y
creatividad resultaron ser las más satisfactorias,
mientras que los profesionales en el área de finanzas mostraron los
niveles más bajos de felicidad e interés en el trabajo.
El índice
de felicidad también está relacionado a la edad de los trabajadores.
Los
trabajadores Millennials, menores de 34 años de edad, indicaron que su
felicidad estaba relacionada a sus
logros laborales; mientras que los empleados de la Generación X,
de entre 35 y 54 años de edad, resultaron ser los trabajadores más estresados y menos satisfechos con
su empleo.
Shawn Achor, autor del libro The Happiness
Advantage, explica que los trabajadores felices “son más productivos, más
responsables además tienden a tomarse menos días por sentirse enfermos o
cansados. Los lideres felices son mejores para dirigir equipos, porque
logran hacer que tanto ellos como sus empleados mantengan relaciones más
saludables, y logran establecer un clima laboral que alcanza mayores
desempeños”.
Pero, ¿cómo lograr empleados más
felices?, aquí te damos algunos puntos que pueden ser muy útiles:
Implementar pausas activas: Grant Study,
realizó una encuesta en donde revela que el 78% de las personas que se sienten
más felices realizan algún tipo de actividad física ya que la felicidad está
relacionada con el movimiento del cuerpo.
Crea espacios de capacitación: El ser
humano está en constante búsqueda de crecimiento y mejoría. Motivar y brindar
las herramientas o espacios para que los trabajadores puedan desarrollar sus
habilidades y crecer profesionalmente genera trabajadores comprometidos y
felices.
Brindar confianza y
seguridad: Al darle responsabilidad a los trabajadores por medio de
la confianza, se genera un sentimiento de pertenencia, aumentando la seguridad
propia. De este modo, serán más productivos, comprometidos y les generará
felicidad nacida de la satisfacción.
Tener una
comunicación constante: Mantener a los trabajadores informados de los
cambios, evita que se generen rumores y tener una comunicación clara hace que
se sientan tenidos en cuenta y que son importantes para la organización.
Ambiente laboral: Un estudio
reveló que para el 17,6% de las personas el clima laboral es
la clave para lograr la felicidad en el trabajo. Es fundamental preocuparse por
la relación jefe-trabajador e igualmente entre compañeros. La comunicación
interna puede marcar la diferencia.
La Opinión, enero del
2017
El siguiente artículo de la revista Harvard Business Review habla un poco de tema.
viernes, 31 de agosto de 2018
AMBIENTES DE TRABAJO SALUDABLES
Siempre
tener en cuenta los determinantes sociales de la salud mental, tales como el nivel de vida y
las condiciones
de trabajo; prevenir y promover la salud,
incluida la mental, mediante actividades que, entre otros aspectos, reduzcan la estigmatización y
la discriminación y mejorar
los servicios de salud, incluidos los de salud
ocupacional, para ampliar el acceso a la atención científicamente contrastada.
Recordar que la salud
mental implica más que la ausencia de un
trastorno mental. Las
personas psíquicamente sanas también pueden presentar
ante algunas circunstancias como conflictos personales, sociales o laborales,
un rango de conductas,
emociones y cogniciones, que pueden ser poco
adaptativas y/o funcionales para su propia
salud y para la resolución de dicho problema sin
que por ello se trate de un trastorno mental.
Por eso es importante crear ambientes saludables de trabajo. El siguiente link de la OMS nos habla del tema.
jueves, 30 de agosto de 2018
LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN
Desde
un enfoque amplio, será esencial el servicio de prevención de riesgos laborales
ya que:
1. Determina la aptitud del
empleado para el desempeño de su trabajo.
2. Detecta en numerosos casos
los problemas
de salud mental y posibles abusos de sustancias.
3. Pueden determinar la posible
condición de "trabajador especialmente sensible",
que incluye a los trabajadores que, por sus propias características personales
o estado patológico conocido, tienen aumentada su vulnerabilidad individual a
los riesgos laborales.
4. En colaboración con otros
servicios, puede gestionar y realizar un seguimiento del
tratamiento rehabilitador para los empleados que lo precisen.
Desde el enfoque diario, será esencial:
Tener en cuenta cada situación personal,
Dialogar y tranquilizar,
Que el lugar de trabajo sea un lugar de contención.
Signos de alerta en el ámbito laboral:
Si la prevención falló, se destacan los siguientes signos de alarma tener en cuenta:
1.Ausentismo laboral,
2.Desmotivación y disminución en el rendimiento laboral,
3.Incumplimiento de las tareas propias del rol laboral,
4.Conflictos interpersonales, irritabilidad excesiva y conductas agresivas en el trabajo,
5.Falta de colaboración y evitan el contacto con los compañeros,
6.Dificultad en la toma de decisiones.
Al reincorporarse al trabajo asegurarse que las personas que padecen problemas psicológicos cuenten con:
1. Confidencialidad,
2. Lucha contra las dinámicas negativas en el lugar de trabajo,
3. Facilidad de comunicación con los supervisores o coordinadores, les pueden ayudar a continuar realizando su trabajo o reincorporarse al mismo.
4. Evitar el estigma asociado con estos trastornos,
5. Contar con apoyo, que sepan que puedan pedir ayuda para continuar realizando o reanudar sus actividades.
En el siguiente link la OMS habla de la prevención entre otras cosas.
miércoles, 29 de agosto de 2018
SOMOS UN TODO BIOPSICOSOCIAL.
La SALUD, según la
definición que la OMS hace del término, es un estado de completo
bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o
enfermedades.
En
general, el hecho de tener un empleo protege la salud mental de
hombres y mujeres.
Incluso
los pacientes con algún problema mental, que pueden mantener el empleo, se
observa menor nivel de ansiedad, mayor nivel de iniciativa y actividad.
Siempre pensando en las personas como un todo, BIOPSICOSOCIAL.
Sin
embargo, el
trabajo puede también intervenir como causa o agravante de
los problemas de salud mental a través de tres
factores fundamentales:
Condiciones
del medio ambiente material,
Medio
ambiente psicológico,
Medio
ambiente socioeconómico,
Suelen actuar de forma
acumulativa y negativa sobre la salud del trabajador.
Dentro
de dichas condiciones, son habitualmente los factores psicosociales del
trabajo los que determinan la presencia o no de posibles riesgos psicosociales.
Estos factores psicosociales comprenden aspectos del puesto y del entorno de trabajo, como:
a) Clima.
b) Cultura organizacional.
c) Funciones laborales.
d) Relaciones interpersonales en el trabajo(como el grado de apoyo/conflicto social).
e) Diseño y contenido de las tareas, como el grado de autonomía y control de ejecución.
Los factores psicosociales de riesgo son los antecedentes, los estresores, los agentes etimológicos capaces de provocar estrés en los trabajadores, como son los diferentes aspectos de la organización laboral cuando no se ajustan a las necesidades, expectativas y capacidades del trabajador por factores individuales y del contexto organizativo.
Este articulo de la confederación de SALUD MENTAL de España habla sobre el tema.
a) Clima.
b) Cultura organizacional.
c) Funciones laborales.
d) Relaciones interpersonales en el trabajo(como el grado de apoyo/conflicto social).
e) Diseño y contenido de las tareas, como el grado de autonomía y control de ejecución.
Los factores psicosociales de riesgo son los antecedentes, los estresores, los agentes etimológicos capaces de provocar estrés en los trabajadores, como son los diferentes aspectos de la organización laboral cuando no se ajustan a las necesidades, expectativas y capacidades del trabajador por factores individuales y del contexto organizativo.
Este articulo de la confederación de SALUD MENTAL de España habla sobre el tema.
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)